Lifestyle

Zpomalte a užívejte si přítomný okamžik

Zvláště v posledních letech a silně digitalizované době, kdy si mnozí nosí svou práci neustále s sebou a jednoduše se nemohou oprostit od veškerých povinností a tlaku, který je na ně vyvíjen, je umění žít pomalu vysoce ceněné. Existuje přitom několik poměrně jednoduchých tipů, které mají své výsledky.   Nenoste si práci domů   Základem úspěchu je …

Zpomalte a užívejte si přítomný okamžikRead More »

7 způsobů, jak si (ne)udržet váhu

Přiznejme si to, ruku na srdce, všichni toužíme vypadat sexy. Všichni bychom měli rádi krásná plochá bříška, pevný ladný zadeček přímo k nakousnutí, a žít bez jediné stopy po celulitidě. Kdo by ale odolal tomu šťavnatému kuřátku nebo té čokoládě, kterou jsme našli někde v šuplíku? Proč vždy, my pupkáči a „těhulky“, zničíme váhu, když na ní …

7 způsobů, jak si (ne)udržet váhuRead More »